Feldenkrais

Marit Ødegaard er utdannet ved Statens Balletthøgskole og har vært aktiv som danser i flere år. I 2005 ble hun autorisert Feldenkraispedagog og i dag underviser hun bl.a. på Skolen for Samtidsdans og Rom for Dans. Hun underviser også Feldenkraismetoden i form av helgekurs.
Feldenkraismetoden er et arbeid med bevegelse, som dreier seg om funksjonell bevegelse og læring i nervesystemet. Gjennom bevegelsesstrukturer som er knyttet til skjelettets funksjonalitet og menneskets vekst og utvikling, vil du finne en mer harmonisk måte å bevege deg på. Som danser, sanger eller musikere vil du lære å ta i bruk sitt potensial gjennom studiet av egenbevegelse. Metoden passer alle som ønsker å bevege seg lettere og friere, i dagliglivet eller som utøver.